0104 一の宮【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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17年01月04日(水)

0104 一の宮

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【朝ごはん】 コーヒー、鯛焼き
【昼ごはん】 ごはん、ロースかつ、刻みキャベツ、小鉢、豚汁
【間食】 ビスケット、コーヒー、干し納豆
【晩ごはん】 へぎそば、玉子納豆、揚げ玉、サラダ(白菜、鮭、オリーブ他)
【夜食】 いちご、コンデンスミルク

【今日の感想】










相模の国、一の宮へ相模の電車に乗って行ってきた。
お祓いをお願いしたら、箱にイロイロ入ってた。
ありがたし。













【記録グラフ】
体重
58.4kg
体重(kg) のグラフ
   
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