あー肩こるわ。【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月12日（日）

あー肩こるわ。
< この世界の片隅に 　｜　ちょっと嬉しい‼ >
今日は、朝はゆっくり、布団の中で本読んだり。午後からちょっとお買い物行って、帰ってから少しデスクワーク。思いの外時間かかって、気付けば6時や～肩凝るからヨガしよ！って、思ってたから深堀さんのスッキリプログラム10分コース。
買い物時に、チョコが食べたくなって、買ってしまった、そいで全部食べちゃった～。体重計怖かったけど、たいして増えてなかった、よかった～！
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