no title【ねこだにゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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17年02月18日（土）

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便秘
しっとり肌、髪
夕方にトイレ

【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3017kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
セブンイレブン たいやき（2人前） 414 kcal
ミニストップ 小倉トースト（2人前） 492 kcal
せきはん（1人前） 264 kcal
ミスタードーナツ カスタードクリーム（2人前） 460 kcal
明治 アーモンドチョコ（5人前） 146 kcal
16時
ごはん（1人前） 235 kcal
焼き鮭（1人前） 148 kcal
豆腐の味噌汁（1人前） 165 kcal
野菜炒め（1人前） 583 kcal
明治 飲むヨーグルト（1人前） 110 kcal
  3017 kcal
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