食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月17日（月）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
れんこん入り生姜タンメン
ソフール
野菜生活
【間食】
冷やしきつねそば
クリスピー
【晩ごはん】
幕ノ内弁当
【夜食】
ウイスキー
シードル
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1989kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
東洋水産 タンメン（0.9人前） 312 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 87 kcal
14時
きつねそば（1人前） 450 kcal
17時
不二家 カントリーマアム　クリスピー（4人前） 194 kcal
19時
生活彩花 幕ノ内弁当（1人前） 665 kcal
23時
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
クレープリーアルション シードル（1.5人前） 117 kcal
  1989 kcal
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