食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年04月20日（木）

食事
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【朝ごはん】
カロリーメイト
【昼ごはん】
豚骨醤油
ソフール
野菜生活
【間食】
ピーナッツチョコレート
【晩ごはん】
すき家　チーズカレー　オクラサラダセット
【夜食】
日本酒
ワイン
ウイスキー
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2603kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
12時
マルちゃん つるっとワンタン麺　豚骨（1人前） 397 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
カゴメｒ 野菜生活　黄の野菜（1人前） 87 kcal
16時
コスモス薬品 ピーナッツチョコレート（0.6人前） 271 kcal
22時
カレー　すき家（1人前） 974 kcal
ヴィドフランス オクラサラダ（1人前） 89 kcal
みそ汁（1人前） 89.8 kcal
23時
清酒（純米）（1人前） 185 kcal
ワイン（赤）（2人前） 146 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
  2603 kcal
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