雹。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月01日（木）

雹。
< 利久。 　｜　スケジュール。 >
5月の末だというのに昨夜、急に雹が降った。
これはいくら山形が東北で春の終わり、初夏だというのに本当に珍しい。
19時40分、ちょうどお風呂に入っている頃、雨が急に激しくなったかと思ったらバラバラバラという凄まじい音に変わった。
とっさにお風呂の窓から外を見ると、大粒の雹が辺り一面に落ちている。
そしてまだまだ空から降ってくる。
雷も激しくなり、２cm強の大きさの雹も10分ほど降り続いた。
とても信じがたい光景。
せっかく家庭菜園にたくさんの野菜の苗を植えたばかりなのに。。。
とても残念な気持ちで眠りにつくのである。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
63.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
64kg
夜の体重（kg） のグラフ
ヨガ
30分
ヨガ（分） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1656kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
63.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
サブウェイ アボカド（1人前） 63 kcal
ほうれん草炒め（1人前） 355 kcal
12時
加ト吉 蕎麦打ち職人 肉そば [袋] 290g（1人前） 346 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1656 kcal
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