2017/06/12【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月12日（月）

2017/06/12
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【記録グラフ】
食事の記録
1343kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サニーレタス（1人前） 4.8 kcal
豆乳パスタ（1人前） 640 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
浜勝 しょうゆ（1人前） 7.2 kcal
19時
ポテトサラダ（0.4人前） 32.8 kcal
ひねぽん（0.3人前） 35.1 kcal
ざるそば（1人前） 290 kcal
高野豆腐の含め煮（1.5人前） 222 kcal
高菜（漬け物）（1人前） 5 kcal
ナムル（1人前） 38.7 kcal
  1343 kcal
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