食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月14日（水）

食事
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【朝ごはん】
クリーム玄米ブラン
【昼ごはん】
AFURI 柚塩ラーメン
ソフール
【間食】
カフェオレアイス
【晩ごはん】
幕ノ内弁当
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1617kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
アサヒ フード アンド ヘルスケア クリーム玄米ブラン　ブルーベリー（1人前） 180 kcal
12時
キンレイ ぜんや　塩ラーメン（1人前） 468 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
15時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
19時
オリジン弁当 幕ノ内弁当（1人前） 746 kcal
  1617 kcal
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