2017/06/16【K0818さんの健康管理カラダカラノート】

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17年06月16日（金）

2017/06/16
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【記録グラフ】
食事の記録
1074kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
サニーレタス（2人前） 9.6 kcal
ポテトサラダ（0.5人前） 41 kcal
そうめんチャンプルー（1人前） 405 kcal
ごはん（1人前） 227 kcal
おから（0.5人前） 127 kcal
17時
焚き合わせ（1人前） 90.5 kcal
TBC TBCコラーゲン2000（0.3人前） 31.8 kcal
19時
冷奴（1人前） 70.8 kcal
肉じゃが（0.1人前） 51.3 kcal
きゅうりとしらすの酢の物（1人前） 19.7 kcal
  1074 kcal
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