2次ダイエット　0133日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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17年07月02日（日）

2次ダイエット　0133日目
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【記録グラフ】
体重推移
-9.7kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
 		自転車
0km
自転車（km） のグラフ
万歩計
16418歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1942kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
16時
カルビー ポテトチップス（0.5人前） 196 kcal
19時
ごはん（1人前） 168 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ハンバーグ（2人前） 460 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  1942 kcal
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