寒くなってジワジワ太る【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月22日（金）

寒くなってジワジワ太る
< 毛玉ちゃん 　｜　やれやれ >
今日はエクササイズ無し
仕事から帰って近所の病院で前々から気になる手のこわばり、関節の痛みを相談したら、首のレントゲンと尿と血液検査、首はストレート気味以外は異常無し、尿も大丈夫ということで、血液検査の結果は後日。リウマチだったら嫌だな〜早く知りたいよ〜。
アカン、ジワジワ太ってる、原因はわかってる、連日のお菓子攻撃と、朝ごはんのパンだわ、調子に乗って甘い系にも手を伸ばしてるから。一年かけて痩せたのがもとに戻りそう、何とかせねば。明日から頑張ろうっと。

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