❌ カロリーオーバー【ミャミャさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月23日（土）

❌ カロリーオーバー
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ワークショップ1日目
昼食:弁当1個半
夜食:唐揚げ他
間食:お菓子
荻野家訪問:お菓子

【記録グラフ】
腕立て伏せ
800回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		万歩計
14665歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
5000回
腹筋（回） のグラフ
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