伊勢神宮行ってきました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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17年09月28日（木）

伊勢神宮行ってきました。
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昨日、いつものランチメンバー３人とバスツアーに行ってきました。

昨日の天気予報には傘マークがついていて、いつ降り出すか心配していましたが
うまい具合に雨に降られることもなく帰りの車中で雨が降っていて
解散場所に着いて帰宅するまで雨に降られることがありませんでした。
メンバーの日ごろの行いが良かったからですねー^^

最初に観光農園でぶどう狩りをしました。たくさん実がなっている巨峰を
選んだので、半分食べただけでお腹一杯になりました。
私の中のメインはお昼ごはんの松阪牛・あわび・伊勢海老だったので
セーブして残ったぶどうは家に持って帰りました。
甘くておいしかったですー

そしてドライブインで、お待ちかねのお昼ごはん。
松阪牛のすき焼き・あわびの陶板焼き・伊勢海老のせいろ蒸し
伊勢うどん・てこね寿司を堪能しました。
おいしかったなぁ(^^♪　
お肉が苦手な友達の分も、ちゃっかりいただいて
満足満足(*^_^*)

午後からは伊勢神宮に行って参拝してきました。
小6の修学旅行に行ったとき以来、行きたくて仕方なかった場所。
いっぱい歩いて汗びっしょりになりました。
小6の時の伊勢神宮の記憶は思い出せませんでしたが、新たに
大人になってからの思い出になりました。
行ってよかった。パワーいっぱいもらってきました。
友達3人は歩くのがしんどいからと、おかげ横丁のほうに行っていたので
参拝を済ませてから連絡を取って、おかげ横丁で合流しました。

みんなで散策して、赤福本店に行ってちゃんと赤福餅買いましたよ。
伊勢うどんや、はまぐりの佃煮、伊勢海老せんべいも買いました。
はまぐりの佃煮　帰ってからあったかいご飯に乗っけて食べたらおいしかったー

でも…ひとつ心配なことが起こりました。

行きのバスの車中で、夜勤明けでお休みだったダンナさんからメールが…
3週間前に右手の中指を突き指をしてしまったダンナさん。
仕事が忙しくてなかなか病院に行けず、しばらくは湿布してテーピングで
指を動かさないようにしていたのですが痛みが引かないので
昨日やっと病院に行くことにしたようです。

かかりつけの整形外科に行ったところ『マレットフィンガー』と診断されたようです。
近くの市民病院に紹介状を書いてもらって行ったら明日29日の午後から
手術が決まったとのこと…　
えらい大事になってしまいましたよー

指の第一関節が骨折してしまっていて局部麻酔してピンのような物を
中に入れる手術をすることに・・・
日帰りで帰ってくるので、しばらくはちょっと不便かな？
利き手だし…　　電気工事の仕事してるから、ちょっと大変なのかな…

昨日、伊勢神宮で参拝した時にダンナさんの手術のこともお願いして
お守りもらってきましたよー

帰りが遅くなりダンナさん寝てたので話しできずに
今朝もお弁当作ったらすぐに出て行ったので
さっき「このたびは大変お騒がせ致しました‼」ってメール来てました(笑)
明日は付き添いで付いていこうと思います。

みなさんも突き指した時は、早めに病院にかかってくださいね。
何度も早く病院行けって言ったのに…　あーあ(~_~)

【記録グラフ】
体年齢
55
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
39.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.7
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1252kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
37.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
syunfamily 2017/09/28 15:39 
＞松阪牛のすき焼き・あわびの陶板焼き・伊勢海老のせいろ蒸し伊勢うどん・てこね寿司を堪能しました。
凄く～美味しそうで豪華なお昼ですね～～＠＠
旦那さん～手術成功します様に。
 PONPY 2017/09/30 22:53 
おかげさまで無事に終わりました。
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