峠では冬タイヤが・・・【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月03日(火)

峠では冬タイヤが・・・

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峠では冬タイヤが・・・ 画像1
【今日のできごと】
今朝の天気予報で「峠では夜半の通行に冬タイヤが必要になるでしょう」って!!
ファイターズ一筋20年、守備のスペシャリスト飯山裕志の引退試合。
通勤と社内での歩行、不足分は帰宅後の踏み台昇降30分で8,000歩。
【今日の感想】
登山の筋肉痛(左ひざの裏)は、昨日より少し改善。
季節の変わり目は、必ず鼻炎と涙目が悪化するから嫌いだ。


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
万歩計
8255歩
万歩計(歩) のグラフ
 
コメント
小雑把 2017/10/03 20:52
清宮をファイターズが指名しないのは良い判断だと思いますよ。ジャイアンツがせいぜい指名すれば面白いと思っている今日この頃です。
 おじまる子 2017/10/05 07:23
斎藤佑樹のトラウマもありますしね(笑)!
megulalala 2017/10/03 21:25
あー、それでファイターズ、ファイターズって
騒いでたのか…………(笑)
 おじまる子 2017/10/05 07:25
いぶし銀の選手がまた一人去っていきました。
もう田中賢介くらいしか残ってない(;´д`)
みたお 2017/10/03 22:01
お~~
ファイターズ♪
我が故郷のスター大谷はメジャーに行くのかな?
こちらはやはり地元っちゅことでライオンズですわ~(^^)
菊池雄星が頑張ってますね~♪
そういえば、ワシもスパイクタイヤっちゅうものを初めて
はかないとダメかもしれないですわ…(・・;
 おじまる子 2017/10/05 07:27
スパイクタイヤ!?
今は「スタッドレスタイヤ」と言って、金属ピンは無いんですよ(^o^)
ぴぃずま 2017/10/03 22:53
ふ、冬タイヤ~( ; ゜Д゜)
もう冬支度なんですね。
私はまだ夏のTシャツもそのままです、、、(・・;)
 おじまる子 2017/10/05 07:29
昨日高い山には雪が降ったそうです。
kotoneko 2017/10/03 23:28
北海道は冬が早い。。というか 秋が短いというか @@;
筋肉痛がすぐに出て すぐに治るのは 毎日歩いてるからですね~^^
 おじまる子 2017/10/05 07:30
そうだと嬉しいね♪
また頑張りますよ~~(^^)/
syunfamily 2017/10/04 15:58
いよいよ~そちらは冬支度ですね~(^^;
ファイターズ一筋20年~飯山裕志選手~お疲れ様でした。
>通勤と社内での歩行、不足分は帰宅後の踏み台昇降30分で8,000歩
無理すると、故障の原因になりますから、クールダウンの日も必要ですよ~~(^^;
 おじまる子 2017/10/05 07:40
歩くと頭のクールダウンになります~♪
少しでも動いた方が、あとあと疲れの抜けが早いんですよ(^-^)v

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