焼きシャブ【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月13日（金）

焼きシャブ
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今日はエクササイズ無し
お昼ごはんの賄いが美味しくって、手作りハバネロソースをパスタにかけてみたら、強烈辛いのだけど、美味しくてついついパスタお代りしてしまったら、とんでもない体重になってしまった。　帰ってからチョコパイも２つ食べたし、先日お肉屋さんが届けてくれた、ネジ肉スライスで焼きシャブしたら、これが又美味しくて、アカン食欲の秋かなぁ。このまま増え続けないようにしなきゃ〜でもスイート熱と、塩パン熱がなかなか冷めないわ、困ったな。

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