志摩まで旅行【Seiさんの健康管理カラダカラノート】

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17年10月13日(金)

志摩まで旅行

< no title  | クレちゃんに付きま... >
【朝ごはん】
オニオンサラダ・牛乳・クルミパン・フルーツ(パイナップル・リンゴ)・コーヒー
【昼ごはん】
浜松の松葉屋でうな重
【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】
起床 6時 曇り
志摩市の大王町を7時30分に出発し、鳥羽からフェリーで伊良湖へ上陸し
浜松から青梅まで東名高速・圏央道を利用して青梅に16時ジャストの到着
帰りがけ、クレちゃんを動物ホテルに迎えに行く。
クレちゃんは、旅行前日から泊ったので3泊4日で最初の2日間は食事はもとより
大小便しなかったそうで、結構警戒心が強くシャーシャーいっていたそうで、
一昨日あたりから少し慣れて、撫でても反応するようになったとの事
迎えに行っても最初は警戒感を露わにしたのは飼い主にとってはちょっとショック^^
家に帰って一通りチックしてから甘えだした。犬と違って連れて行くわけにもいかず
本当に気の毒な事をしてしまった
7000歩5.5㌔
体重22.5Kg BMI22.7 体脂肪率22.8筋肉量51.35㎏ 骨量2.8㎏ 内臓脂肪レベル15.0 基礎代謝量1470 体内年齢60


【記録グラフ】
最低血圧(夜)
65mmHg
最低血圧(夜)(mmHg) のグラフ
最高血圧(夜)
122mmHg
最高血圧(夜)(mmHg) のグラフ
骨量
2.8kg
骨量(kg) のグラフ
体年齢
60
体年齢() のグラフ
心拍数
60回
心拍数(回) のグラフ
筋肉量
51.15kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
14.5
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.5
BMI() のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
7000歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
-0.1%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
69.85kg
体重(kg) のグラフ
   
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