休日　ナビ取り付け　お見舞い　買物【きょろきょろ６０Ｄさんの健康管理カラダカラノート】

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17年11月26日（日）

休日　ナビ取り付け　お見舞い　買物
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【朝ごはん】
　パン・コーヒー
【昼ごはん】
　もんじゃ焼き・味噌汁
【間食】
　コーヒー・豚マン
【晩ごはん】
　肉うどん・いなり寿司・納豆巻き・卵巻き
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
21.6%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体年齢
37
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.25kg
筋肉量（kg） のグラフ
BMI
12
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12260歩
万歩計（歩） のグラフ
骨格筋率
3%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
73kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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