面接1社目【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

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18年02月05日（月）

面接1社目
< 受験前と面接前の神... 　｜　残念なお知らせ >
朝から普通の仕事。お客さんと話せた。
面接は、堂々と話せた。しかし質問の
し過ぎで、何の話なのかわからない。
転職理由は、ソツなく説明できたが
説明が長かったかも。またダメ出し
されるのかな。次に向けて、切り替え
切り替え。

【朝ごはん】
グラノーラ、牛乳 7:00
【昼ごはん】
ミックスサンド、ワッフル(ファミマ) 12:20
【間食】

【晩ごはん】
豚もやし鍋、ご飯 22:45
【夜食】
豚もやし鍋、ご飯 2:00
【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ　山佐
6.7
エクササイズ　山佐（） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
9638歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
67.1g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2455.4kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
ジョギング歩数
1101歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
715.9kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		歩行距離
9.68km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
12021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.3kg
体重（kg） のグラフ
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