また会社【常夏の国さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>常夏の国さんのトップページ>記録ノートを見る>また会社
18年02月26日（月）

また会社
< 面接準備 　｜　バカと仕事したらバ... >
会社が始まった。豊橋の会社に行った。
思いもよらず、故郷の話になった。
いい街だと自分でも思う。
またテレアポ、これが嫌だなぁ。
打率を計算してみた。32%だった。
はじめの方は、60%ぐらい。最近
低下してきた。こう考えると打率
は悪くない。その割に、心理的に
きつい。何故か胃が重い？
【朝ごはん】
グラノーラ、牛乳 7:20
【昼ごはん】
醤油ラーメン、天津飯(王将) 12:20
【間食】

【晩ごはん】
カレーライス1.5 21:30
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
エクササイズ　山佐
5.2
エクササイズ　山佐（） のグラフ
 		パワーウォーキング歩数
8787歩
パワーウォーキング歩数（歩） のグラフ
 		体脂肪燃焼量
56.6g
体脂肪燃焼量（g） のグラフ
消費カロリー合計
2330.6kcal
消費カロリー合計（kcal） のグラフ
 		握力グリップ　２５ｋｇ
0回
握力グリップ　２５ｋｇ（回） のグラフ
 		柔軟体操
0分
柔軟体操（分） のグラフ
ジョギング歩数
276歩
ジョギング歩数（歩） のグラフ
 		活動カロリー
603.5kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		縄跳び伸ばし
0回
縄跳び伸ばし（回） のグラフ
ゴルフ練習場（球）
0
ゴルフ練習場（球）（） のグラフ
 		サイクリング
0km
サイクリング（km） のグラフ
 		歩行距離
8.13km
歩行距離（km） のグラフ
ダンベル（腕）
0回
ダンベル（腕）（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
0回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
0回
背筋（回） のグラフ
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
10381歩
万歩計（歩） のグラフ
 		スクワット
0回
スクワット（回） のグラフ
腹筋
0回
腹筋（回） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE