wyq*y69*さん
最新の記録ノート
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18年02月27日(火)
区役所、リハビリ |
< 年金事務所
| ポーッとしてた >
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家賃減額の手続きに必要な課税証明書。 住民票と一緒にもらってきたけど、 確定申告が終わった頃に、もう一度収入の少ない去年分を取りなおそう。 マイナンバーでコンビニ受け取りだと手数料50円だって! 2通で600円、アホらしい出費と待ち時間。
健康保険料の試算してもらって、来月分しか試算できないと言われ、 初めて気がついた…ばかだなー
国民健康保険に切り替え決定だ。
4130歩。
【今日の調子】 昨日はあまり歩かず、早めに布団に入ったからか、 朝の浮腫が殆どなくてビックリだ。 【今日の治療】 マットの上で膝をついての横歩きなど。 【今日の感想】 バスを待っていたら、青信号で杖をつきながら歩いていたお爺ちゃんが、 転んで起き上がれないでいた。 近くで立ち話していた奥様達が気がついて、 二人で抱えて無事横断歩道を渡り終えた。
あーぁ、何も出来ない自分… と、言うか… やってもらう立場になってしまった…と少し落ち込んでしまった。
た、た、体脂肪が大変な事になった!
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【記録グラフ】 |
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