白河夜船（しらかわよふね）【komokomoさんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月18日（水）

白河夜船（しらかわよふね）
< 黍離之歎（しょりの... 　｜　芝蘭玉樹(しらんぎ... >
「知ったかぶりをいう。また、何も知らないほど、ぐっすり寝込んでしまうこと」
故事：京都を見たふりをした者が、京都の地名である白河のことを聞かれ、川のことと思い込んで、夜、船で通ったので眠っていてわからなかったと答えたという話から。

久しぶりの雨、納品日に雨は勘弁、お昼には止むらしいけど、、、
ローソン横浜永田南一丁目店にて明治プロビオヨーグルトＲ１脂肪０BF、ナチュローブランのスイートチョコロール、マチカフェブランのバウムクーヘン。
お腹の調子がだいぶ良くなってきた感じ！　おかげで一気にウェストが引き締まる！！
【記録グラフ】
世界遺産勉強
38分
世界遺産勉強（分） のグラフ
 		漢検勉強
5分
漢検勉強（分） のグラフ
 		休肝日（できた１・できなかった０））
1回
休肝日（できた１・できなかった０））（回） のグラフ
体重年齢
37
体重年齢（） のグラフ
 		肩回し
40回
肩回し（回） のグラフ
 		走行距離
154.3km
走行距離（km） のグラフ
ウォーキング距離
4700m
ウォーキング距離（m） のグラフ
 		気温
16℃
気温（℃） のグラフ
 		ウエスト
74.9cm
ウエスト（cm） のグラフ
ストレッチ
7分
ストレッチ（分） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.2
BMI（） のグラフ
睡眠時間
5.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
8655歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
10回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1473kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
14.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.9%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
タオルちゃん 2018/04/21 17:30 
吉本ばななさんの作品に
白河夜船、あった気がします(*^-^)
自分は一石二鳥を求めがちですが、
実際は二兎を追うもの一兎を得ず
になりがちです(*´▽｀*)
 komokomo 2018/04/22 23:02 
赤いバスケットさん、コメントありがとうございます！
吉本ばななさんの作品の表題になってたんですね、知りませんでした。
彼女の作品は残念ながら読んだことありません。機会があれば、、、
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