食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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18年04月28日（土）

食事
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【朝ごはん】

【昼ごはん】
ラーメン　とん駒　白醤油
【間食】
ポテトチップス　カラムーチョブラックペッパー
オムレツ
一番搾り
【晩ごはん】
カップヌードル
納豆
たまご
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
しょうゆラーメン（1人前） 440 kcal
14時
湖池屋 カラムーチョ（1人前） 301 kcal
ミンチオムレツ（0.2人前） 83.8 kcal
キリンビール キリン一番搾り<生>ビール [カン] 350ml（1人前） 110 kcal
18時
日清 カップヌードル　クリームシチュー（1人前） 388 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
19時
ウイスキー（0.6人前） 136 kcal
  1655 kcal
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