no title【あたりばんさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月12日（土）

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今日の歩数１０３１４歩行距離５．１５Km.ＥＸ４．３　カロリー２５５．０ｷﾛｶﾛﾘｰ脂肪燃焼１４．５　エクササイズ６３５４歩でした。

【記録グラフ】
最高血圧
118mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
71mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		心拍数
65回
心拍数（回） のグラフ
基礎体温
36.3℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		体脂肪率
13.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
タオルちゃん 2018/05/13 06:03 
精神科に行きたいときに行けないとき、
なんだかんだ過ごせることずっとです。
昨日もホッとしました。
 あたりばん 2018/05/13 23:18 
私も同じ様な事があります、成り行きに任せる
自然体が好いですね。
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