朝は雨上がりで靄、その後晴れて暑い一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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18年05月14日（月）

朝は雨上がりで靄、その後晴れて暑い一日
< 朝は曇り、昼過ぎか... 　｜　朝から晴天で暑い一... >
朝、徒歩
午前中、CECドラフトのFB確認
室会
FBコメント作成、ドラフト修正
ICCレビュー報告書ドラフト確認、加筆修正
CEC再ドラフト送付
ICCレビュー報告書ドラフト送付
帰りは銀座線
(剛ちゃん、16時から役員面接)
【記録グラフ】
万歩計
13317歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、チーズパン（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
20時
夜、家でビフテキ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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