エアコンついたー‼【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月09日（土）

エアコンついたー‼
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今朝、ダンナさんがクーラー取り付けてくれました。
やっと今日から快適に睡眠が取れるようになりますー

父ちゃん　ありがとーヽ(^o^)丿

とうとう近畿も梅雨入りしました。
昨日の夕方は激しい雷雨になりました。
みんな家にいなかったので一人雷の音にビビリながら
雷が治まるのを待ちました。

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
6.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.1
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1216kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
20分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
34.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
62.5kg
体重（kg） のグラフ
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