朝からびっくりしました。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>PONPYさんのトップページ>記録ノートを見る>朝からびっくりしました。
18年06月18日（月）

朝からびっくりしました。
< 冷蔵庫買ったよー‼ 　｜　２日目・・・ >
朝、いつものようにBSNHKで連ドラ２本を見た後、
さぁ洗濯しようと思ったとたん、急にガタガタと揺れ始めました。
慌ててガスの元栓を閉め、ドアを開けました。
夜勤シフトのため寝ていた次男も慌てて飛び起き、降りてきました。
もう突然のことで心臓バクバク、体が揺れている感覚がしました。

こちらは震度4の地震だったので家は揺れましたが
物が落ちて散乱しているわけでもなく電気・ガス・水道は大丈夫でした。

長男は出勤してからだいぶ経っていましたが、最寄駅から3つ前の駅の
ホームで快速待ちをしているところに揺れが襲ってきたようです。
全線ストップになったので汗だくになりながら歩いて家に帰ってきました。
会社と連絡が取れ、自宅待機でしたが昼過ぎに再度連絡を入れると
来ないほうがいいと言われお休みになりました。

ダンナさんは土日こっちで過ごして6時半に舞鶴に向かい出発していきました。
地震が起こった後、すぐに大丈夫だと連絡がありました。
ダンナさんの実家にも大丈夫だと連絡入れときました。

震源地の大阪北部に友達2人が住んでいるのでLINEで連絡を入れたら
大丈夫だと。でも家の中が大変なことになっていると言ってました。

朝からずっとテレビで被害状況を見ていましたが時間が経つごとに
被害が拡大しています。余震があるかもしれないので引き続き
気をつけようと思います。

PONPY一家は全員無事です。被害もありません。

【記録グラフ】
体年齢
53
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1215kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
35.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
さのっちょ 2018/06/19 06:15 
ご家族、ご無事でよかったです。。
まだ余震もあるかもしれないですね。。
お見舞い申し上げます。。
 PONPY 2018/06/19 09:29 
ありがとうございます。
昨日は寝るのが怖くてなかなか寝付けませんでした。
真っ暗が怖く感じたのでスタンドの電気つけたまま寝ました。
megulalala 2018/06/19 08:35 
大阪！？と聞いたらまず
PONPYさんを思いました。怪我も被害もなくよかったけど暫くはまだ気が抜けないですね。
悲しい報告もテレビで見てて改めて地震怖いと思ってます。
 PONPY 2018/06/19 09:32 
ありがとうございます。
悲しいですよね。亡くなった方のうち２人がブロック塀の下敷きになって亡くなるなんて…
こちらでは感じませんが北部のほうでは余震が続いているようです。
夜中に震度4の地震が北部であったようです。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE