今日は雨【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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18年06月23日（土）

今日は雨
< その後・・・ 　｜　no title >
今日は昼から雨です。
なのに出てくる出てくる洗濯物。
終わったら出てきた。
朝帰りの兄ちゃんと夜勤明けで帰ってきた
次男の汚れ物…　

さすがに明日まで置いておくことはできず洗うことにした。

いよいよあさって待望の冷蔵庫が我が家にやってきます。
明日は冷蔵庫の後ろの掃除しとかなくちゃ…
結構ホコリ溜まってるだろうな・・・

【記録グラフ】
体年齢
52
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.8kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
7
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
24.3
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1222kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
34.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
63.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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