梅雨明け♪【ましゃももさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ましゃももさんのトップページ>記録ノートを見る>梅雨明け♪
18年06月30日（土）

梅雨明け♪
< 雲の切れ間の青空♪ 　｜　喋り続けた人生♪ >
梅雨明け♪ 画像1 梅雨明け♪ 画像2 梅雨明け♪ 画像3

　昨日　観測史上もっとも早かったらしいですね＾＾；


　今朝は4時に目覚めたので　日差しが強くなる前に走れました♪

　
　毎日30℃超えできついですが　㋅も今日で終わり。

　
　暑さに負けないようにカラダの声を聞いて元気に過ごしたいものです。
【記録グラフ】
消費カロリー累計
319kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		ジョギング
5.7km
ジョギング（km） のグラフ
 		 
コメント
milosilo21 2018/06/30 06:27 
「梅雨明け♪」したのですね~　☆　昨日の青空は　正に「夏の空」って思ってました !!
ほんと同じく「暑さに負けたくない !!」って感じてます　☆　お互いに　元気で過ごしていきましょう
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE