お通じあり【コロン＠さんの健康管理カラダカラノート】

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18年07月05日（木）

お通じあり
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今日姉の一周忌法要
で、昨日は母と買い物巡り
お昼は廻る寿司
夜はあまりに疲れて一人で豚シャブもやしとキャベツきのこ大量で９時半に食べ始めてビール飲んで終わったのが１１半
で、寝る前お風呂に入る時に計ったら体７２キロ
いつまで経ってもデブだなあ
そりゃそうだ
この食生活

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