20180819【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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18年08月19日（日）

20180819
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、ミートソース
【昼ごはん】
そうめん、かき揚げ
【間食】

【晩ごはん】
米、野菜炒め、きゅうり、ナムル、なす、さざえ、レンコン、
【夜食】

【今日の感想】
血圧


脈拍,,
体重62.8/

コメント
souls310 2018/08/19 09:10 
体調ふつー。休み。
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