no title【ミーシャ☆さんの健康管理カラダカラノート】

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18年09月26日（水）

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【朝ごはん】
ご飯 納豆 味噌汁/豆腐・ナメコ 昆布佃煮 焼きホッケ リンゴ ミルミルS コーヒー/ブラック
【昼ごはん】
豚肉と野菜のトマトスープ ご飯 ふりかけ/すきやき リンゴ プチトマト
【間食】
紅茶
【晩ごはん】
しゃぶ葉へ
【記録グラフ】
体脂肪率
25.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
52.05kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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