大混雑。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月27日（火）

大混雑。
< 月曜日。 　｜　夏祭り。 >
お盆休み明け、夏祭り前、そして看護婦さんのお子さんが入院し、休暇中のスタッフ不足。
そんな諸事情が重なり、本日外来は大盛況。
というと聞こえはいいが、こちとら地獄絵図ですから。。。
お昼休み時間も削り、カップラーメンで凌ぐ。
一日の終わりには明日の夢を。。。
【記録グラフ】
毎日のコーヒー
1杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
59.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
60.7kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
2076kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
13時
日清 カップヌードル　チリトマト（1人前） 350 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
ポテトサラダ（1人前） 170 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
19時
すきやき（1人前） 608 kcal
ニシン開き干し（1人前） 39.6 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
八朔サワー（1人前） --- kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  2076 kcal
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