37℃。【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>pippo7さんのトップページ>記録ノートを見る>37℃。
19年09月08日（日）

37℃。
< 連休。 　｜　台湾。 >
ここ2、3日の天候が可笑しい。
この季節にして連日の33℃超え、胃いや、今日なんか37℃だし。
夏日も夏日、秋は一体何処へ？？？
夕方19時を過ぎても2階の私の部屋は窓全開も、風が入らず。
信じられない30℃超え。。。
結局この時間もまだ28℃超えてるし、勿論寝付けない。
台風前の湿度も加え、不快指数が高すぎ。。。

【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		夜の体重
59.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
1557kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
12時
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
19時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
湖池屋 ポテトチップス　リッチカット　サワークリームオニオン（1人前） 389 kcal
なすみそ田楽（1人前） 196 kcal
  1557 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE