食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月10日（火）

食事
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【朝ごはん】
ミルクフランス
【昼ごはん】
カップヌードル　味噌
ソフール
【間食】

【晩ごはん】
ごまつけそば
天ぷら
秋味
ワイン
ウイスキー
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2272kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
神戸屋 ミルクフランス（1人前） 433 kcal
12時
日清 カップヌードル　カレー（1.1人前） 383 kcal
ヤクルト ソフール（1人前） 92 kcal
19時
そば（1.3人前） 387 kcal
20時
ジョイフル 天ぷら（0.6人前） 251 kcal
21時
棒々鶏（0.5人前） 296 kcal
キリン 秋味（1人前） 245 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
22時
ウイスキー（0.5人前） 113 kcal
  2272 kcal
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