食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月13日（金）

食事
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【朝ごはん】
松屋　朝定食　冷や奴
【昼ごはん】
うどん
バナナ
【間食】

【晩ごはん】
油そば　珍々亭
鯖のしぐれ煮
バウムクーヘン
【夜食】
ユーロホップ
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2445kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
松屋 朝定食 納豆（0.9人前） 558 kcal
12時
加ト吉 本場さぬきうどんつゆ揚げ玉付 [袋] 255g（1人前） 335 kcal
　バナナ（1人前） 60.2 kcal
21時
明星 油そば（0.8人前） 734 kcal
サバの梅煮（1人前） 275 kcal
スターバックスコーヒー バウムクーヘン（1人前） 224 kcal
23時
ベルギー ユーロホップ（2人前） 258 kcal
  2445 kcal
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