床雑巾がけやろう【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月15日(日)

床雑巾がけやろう

< 久しぶりの小口約定  | 今日は何の日 >
1時50分起き
寝れないので、テレビを見始めた。
4時20分にいったん寝ようと横になったが、5時に起きました。
アメリカの映画と、朝方、汽車のテレビを見てました。

今、頭が痛い。

朝日がさすと、床のホコリがよくわかる
雑巾がけ私がやろう
狭い居間だからどってことないさ。



【記録グラフ】
睡眠時間
3.5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体重
63kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みたお 2019/09/15 10:13
今日はまた暑さがぶり返しましたね…
朝から暑いですよ…(--;
エアコン&扇風機生活に戻りました…
岩手の家の辺りは23度ですね~
あ~~今週は気温も高くなく、晴れてるので絶好の
屋根日和なのになぁ…悔しい…(>_<;
 寝られなかったって、また何か悩み事でも?
 打ち水 2019/09/15 11:53
床磨きで汗かきました
筆まめソフトバージョンアップしたよ
女子駅伝フィニッシュ見てジュワーと来ました。

客回りで、ちょいと失礼な目線をしてしまった事かなぁ
たいしたことないさ、満月を見たかったからかなぁ・
megulalala 2019/09/15 15:40
2時前に起きてしまうとは、何時に寝てるのかなぁ?

ふと体重みてて思いましたが男の人で63キロって少ないですよね?
彼とおなじくらいだなぁと。
 打ち水 2019/09/16 05:40
22時頃に寝ます

私は身長が168センチですから標準体重にはもう少し減らさないと
おじまる子 2019/09/15 17:02
寝られないことが多いですね。繊細なのかな…
自分の過去を振り返っても、どんなに腹が立っても、傷ついても、寝られないことはなかったなぁ…
休みに仕事だけじゃ芸がないから、ウォーキングしてから冷たいビールを飲むよ♪
 打ち水 2019/09/16 05:41
そうそう、冷たいビールで閉めましょう
私も、今夜歩いてみようかなぁ
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