食事【人類最強の請負人さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月27日（金）

食事
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【朝ごはん】
Wクリームのシューロール
【昼ごはん】
謎肉　カップヌードルBIG
温泉玉子
【間食】
タピオカミルクティーゼリー
【晩ごはん】
さんまの竜田揚げ
エビチリ
マカロニサラダ
豚の角煮
ラガービール
サッポロ焙煎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2561kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
リョーユーパン シューロール（0.9人前） 349 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ビッグ 99g（1.1人前） 506 kcal
温泉玉子（1人前） 67.7 kcal
16時
森永乳業 リプトン ミルクティー [パック] 500ml（0.9人前） 200 kcal
20時
サンマの竜田揚げ（0.7人前） 322 kcal
エビのチリソース煮（1.2人前） 234 kcal
マカロニサラダ（1.6人前） 344 kcal
豚の角煮（0.6人前） 258 kcal
キリンビール バドワイザー [カン] 350ml（2人前） 280 kcal
  2561 kcal
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