朝涼しげな曇り、後冷たい雨【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月29日(火)

朝涼しげな曇り、後冷たい雨

< 朝はどんよりした雨...  | 朝から快晴で暖かい >
朝、曇っていたが靴磨きとゴミ捨て
家を出る時は雨の降り始め
銀座線で溜池山王へ直行
ITCHとのミーティング
監査部定例会
独禁法Eラーニング
昼、勉強しに赤坂見附のサンマルクカフェに行ったら満席で、青一のスタバに行く
雨でどこも混んでる
神田先生の診察(腎臓は大丈夫だが、空腹時血糖値がE!)
帰社
長谷工市況報告会
都市住宅本部業務監査準備
IUC鈴木正一来社
帰りに溜池山王のスタバで勉強
銀座線で帰宅
樹くん翌朝早朝出勤により、早く風呂入って寝る





【記録グラフ】
万歩計
14252歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.1kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル(1人前) --- kcal
12時
昼、ワッフル(1人前) --- kcal
20時
夜、家で鮭かま焼き(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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