Seiさん
最新の記録ノート
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20年09月26日(土)
久しぶりに読書 |
< すっかり秋めいてき...
| 2日ぶりの散歩 >
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【朝ごはん】 食パン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー 【昼ごはん】 調理パン・コーンスープ・コーヒー 【間食】
【晩ごはん】 豚肉野菜甘酢炒め・温野菜(キャベツ・カボチャ)・こんにゃく田楽 【夜食】
【今日の感想】 起床 7時 小雨 昨晩の就寝時間 11時半 即寝付け朝まで熟睡 室温が24度くらいで快適睡眠が出来ている。 朝から小雨が降っており散歩へは行かなかった 久しぶりに読書 昔読んだ漱石の「こころ」を読み返した 最近、集中して読むことが少ないので疲れてしまい途中で止めた
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【記録グラフ】 |
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