j今日も暑い。。【さのっちょさんの健康管理カラダカラノート】

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21年10月08日（金）

j今日も暑い。。
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まだまだ、エアコン入れてないと、耐えれない。。
お天気いいので、洗濯たくさんしてます。。
草が。。。伸び放題。。

【記録グラフ】
筋肉量
32.7kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		基礎代謝
995kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		体重
49.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
manakei 2021/10/08 11:38 
今年は夏が長い感じがしますね。
秋がなくてすぐ冬が来そうな予感がしてしまいます。
おじまる子 2021/10/09 02:25 
昨日の朝、肌寒くて我満しきれずポータブル石油ストーブのスィッチをONしてしまいました！
mommomo 2021/10/09 05:56 
ホントに暑い!!
まだ、朝晩は気温が低いので救われます。。。

涼しくなったら、活動しましょう～♪
なんて、私は一年中何だかんだこじつけてますけど。 (笑笑)
打ち水 2021/10/09 07:31 
日中暑かった、汗かいて仕事してました
今日も、天気予報は、暑い
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