3341日目（3541）：晴れ／スネ【hunkypunkyさんの健康管理カラダカラノート】

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21年12月16日（木）

3341日目（3541）：晴れ／スネ
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6:30起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（トムズ）
玉ねぎ：1041

【記録グラフ】
消費カロリー累計
236kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		内蔵脂肪レベル
4.5
内蔵脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.9
BMI（） のグラフ
体脂肪率
9.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
61.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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