「食事の記録」「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「8.」 ～hunkypunkyさんの記録ノート

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hunkypunkyさんの2021年11月の記録ノート

3325日目（3525）：晴れ／スネ

 11月30日（火）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：1030
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3324日目（3524）：晴れ／スネ

 11月29日（月）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：1029
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3321日目（3521）：晴れ／ひざ

 11月26日（金）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：1028
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3320日目（3520）：晴れ／スネ

 11月25日（木）
7:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：1027
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3319日目（3519）：晴れ／もも

 11月24日（水）
7:00起床
ジョギング（材木座）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：1026
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3318日目（3518）：晴れ／もも

 11月23日（火）
7:00起床
ジョギング（材木座）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：1026
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3317日目（3517）：くもり／もも

 11月22日（月）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：1026
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3314日目（3547）：晴れ／スネ

 11月19日（金）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（トムズ）
玉ねぎ：1025
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3346日目（3546）：晴れ／スネ

 11月18日（木）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（トムズ）
玉ねぎ：1024
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3345日目（3545）：晴れ／スネ

 11月17日（水）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：1023
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3344日目（3544）：晴れ／スネ

 11月16日（火）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：1022
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3343日目（3543）：晴れ／スネ

 11月15日（月）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：1021
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3338日目（3538）：晴れ／ひざ

 11月10日（水）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（小町）
玉ねぎ：1018
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3337日目（3537）：雨／ひざ

 11月09日（火）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（お休み）
玉ねぎ：1017
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3332日目（3532）：晴れ／スネ

 11月04日（木）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：1014
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3229日目（3529）：くもり／スネ

 11月01日（月）
6:00起床
ジョギング（坂の下）
とこちゃんとろくちゃんの散歩（大町）
玉ねぎ：1012
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