おはようございます。
暑さを避けて、日の出前に時間をずらして歩いてらっしゃるんですね。
素晴らしい。

ところで寝るのは何時?

おはようございます。
寝るのは9時か10時頃
1時か2時に目が覚めラジオを聴いたりウトウト・・・です＾＾；

おはようございます。

お答え、ありがとうございました。
わたしも自然な睡眠だとそんな時間になるのですが、
もう少し後ろ倒しした方が、
　　　生活には楽だなぁ。。。
と調整していました。
が、やっぱ自然な方がカラダには楽なので元に戻しました。

なんか、安心。
本当にアリガトウ❤︎

 午後からの仕事で朝はゆっくりできることが多いので
　成り立っています。
　どちらかというと夜型でなく朝型何でしょうね＾＾；