気力が…↑【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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22年07月24日(日)

気力が…↑

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【朝ごはん】
398kcal
【昼ごはん】
356kcal
【晩ごはん】
345kcal           
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 気力がどんどん落ちてます…
なんだかやる気も起きないし、生きる意味が分からない…
親は次の世代に受け継がせるのも一つの役目…
それが出来ないワシは失格…失格者なんです。
自分なりに一生懸命生きてきたつもりですがダメだったんですね…
老後の夢は儚く消えた感じです…
 昨日、火葬が終わり、何だかとても疲れました…
久しぶりに献杯をしました…
また今日から飲みません…
飲む気力も起きないんです…
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【記録グラフ】
脈拍
59回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
104mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
67mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
万歩計
2090歩
万歩計(歩) のグラフ
基礎体温
36.6℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
28.7%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1099kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
76kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯(1人前) 235 kcal
タカノフーズ 旨味ひきわり(1人前) 96 kcal
丸美屋 梅かつおふりかけ(0.4人前) 3 kcal
サンポー食品 三種野菜のサラダ(0.5人前) 17 kcal
ケンコーマヨネーズ ノンオイル たまねぎドレッシング(1人前) 4 kcal
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) 43 kcal
食事の脂にこの1杯。(0.3人前) --- kcal
13時
そば一式(1人前) 356 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
18時
ご飯(1人前) 235 kcal
美山 焼肉屋の味(0.06人前) 11.3 kcal
もやしと豚肉の炒め物(0.3人前) 98.7 kcal
食事の脂にこの1杯。(1人前) --- kcal
  1099 kcal
食事レポートを見る
コメント
manakei 2022/07/24 05:46
どんなにお辛いか、、、
これは同じ立場に立った経験がないと
わからないと思います。
どんな言葉をもってしても
慰めにはならないでしょう。

もしかしたら、傷付けてしまうかも知れませんが。

みたおさんの演奏で癒やされる方もたくさんいらっしゃるし
生徒さんたちもいらっしゃる。
次世代にたくさん引き継がれていますよね。
失格者だなんて、絶対、そんなことはないです!
うまく言えなくてごめんなさい。
辛い思いをさせてしまったらすみません。
 みたお 2022/07/24 05:52
ありがとうございます…
日が経つと色々考えてしまいます…
manakeiさんのお言葉ありがたく受け取らせていただきます。
打ち水 2022/07/24 07:26
先日、息子さんの分
余計に生きようと言っていてじゃないですか

世の中自分よりもっと大変な人家族がいるんですよ

みたおさん、わたしも一人になった時、そうなるだろが・・・
 みたお 2022/07/24 07:34
息子の分までしぶとく生きますよ!
でも、仕事とか色々な面で今は気力が湧かないです…
少しずつ戻って来るとは思いますが…
ウチは一人っ子だったので余計に辛いんです…
TK66 2022/07/24 08:36
息子さんのご冥福をお祈りします。
決して御自身を責めたりしないでください。
 みたお 2022/07/24 13:36
ありがとうございます。
分かってはいるんですけど…
さのっちょ 2022/07/24 09:22
お辛いと思います。
ほんと、ご自身責めないでください。。
心はすぐには、傷ついた気持ち、責める気持ち、少しずつ、治まること思います。

みたおさんは、しっかり生きてますよ。。
ずぶとさ、大路ですね。。
 みたお 2022/07/24 13:37
ありがとうございます。

頑張って生きてますが、親としては失格だったんです…
megulalala 2022/07/24 22:12
まだまだ辛くて当たり前です。
落ち着いてきてたらどんどん考えるようになりますよね…
みなさん、辛いことをどうやって乗り越えるんだろう?
私が同じ立場だったら…
考えてもやはりポッカリ虚しい、寂しいと想像できますよ
 みたお 2022/07/25 05:01
ありがとうございます。
親兄弟(兄弟はいませんが)と子供は感情が全く違うと思います。
結構、気持ちの切り替えは出来る方ですが今回は厳しそうです…
我が子ですから…
勿論、母親の時も悲しくて泣きましたが、我が子の場合涙の量が違いますし
落ち込み方が全く違います…
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