no title【東支那海さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>東支那海さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
23年11月20日（月）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
万歩計
20311歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2607kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
56.2kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ミニトマト（1.5人前） 8.7 kcal
カゴメ カゴメトマトジュース（1人前） 40 kcal
8時
山崎製パン 新食感宣言ルヴァン５枚（1人前） 188 kcal
雪印 北海道バター（1人前） 73.2 kcal
九州乳業 みどり豆乳（1人前） 91 kcal
ヤマザキ ミニ小倉ぱん（2人前） 184 kcal
10時
ふかし芋（1人前） 55.4 kcal
13時
ダイエー 生姜焼き弁当（1人前） 728 kcal
ふかし芋（1人前） 66 kcal
17時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ご飯（1.1人前） 259 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
餃子（3人前） 129 kcal
焼きそば（1人前） 631 kcal
  2607 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE