みたおさん
最新の記録ノート
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24年02月01日(木)
さて2月…→ |
< 一億総某都知事化…...
| さあて確定申告だ…... >
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【朝ごはん】 367.6kcal 【昼ごはん】 446kcal 【晩ごはん】 626kcal ========================== 確定申告もしなきゃならないし、月末には誕生日があるし… いよいよ古希ですよ… もう古希という響きを聴くと「後何年生きるのかなぁ~」って思います。 元々長生き願望は無いので、いつでも良いんだけど、とりあえず少しだけ田舎暮らしを楽しみたいなと… 欲を言えばそれくらいでしょうか… 後は特にないです。 プラモデルは…作れたらで良いし… 何しろ老眼が進んじゃって(^^; ========================== 今まで3.11支援の「東北の物産を買おうキャンペーン!」を2011からやって来ましたが その後もいろんな場所で地震が起こり今は能登半島が大変な事になっております。 岩手は復興も進み落ち着いてきたかと思うので、ひとまず2月をもってキャンペーン終了といたします。 長い間ありがとうございました。m(_ _)m ==========================
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【記録グラフ】 |
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【食事の記録】 |
8時 |
ご飯(0.993人前) |
234 |
kcal |
神戸物産 ファンファンシィージン(1人前) |
23.1 |
kcal |
谷口醸造 万里風味(1人前) |
19.5 |
kcal |
キリンビバレッジ 48種の濃い野菜(1人前) |
48 |
kcal |
雪印メグミルク ナチュレ恵プレーンヨーグルト 脂肪0(1人前) |
43 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.15人前) |
--- |
kcal |
12時 |
ニッド 汁なし担々麺(1人前) |
385 |
kcal |
味の素 クノール 3種のチーズ ほうれん草のポタージュ(1人前) |
61 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
18時 |
炊き込み御飯(1人前) |
317 |
kcal |
寄せ鍋(1人前) |
309 |
kcal |
食事の脂にこの1杯。(0.1人前) |
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kcal |
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1439 |
kcal |
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