2月も今日で終わりですね。【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年02月29日（木）

2月も今日で終わりですね。
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早いもので2月も終わりますねー
明日からは3月です。
3月といえば3日は私の55歳の誕生日です。
50代も後半戦に突入ですね。
55歳最初のイベントはウチの屋根外壁塗装工事が控えてます。
お隣さんの工事が終わって足場が取れたら始まる予定です。
20日までかかると聞いているので今は待機中です。

昨日は天気が良かったので行ったことのなかった隣町にある
神社に行って見ようかと思っていましたが28日は不成就日で
神社などで願い事をしても叶わない日だったので行くのを
見送りました。
とにかくいい天気でした。空が真っ青で気持ちのいい日でした。
結局買い物に行って帰ってきました。
またいい日を見つけて行って見ようと思います。
【記録グラフ】
体年齢
62
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
40.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
27.5
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1298kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
39.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
70.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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