日曜日にランチ【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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24年03月31日(日)

日曜日にランチ

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今日は高校時代の友達2人とランチしてきました。
ホントはこの日、もう一人友達が来る予定でしたが
急きょ予定が入ってしまい行けなくなりました。
結局、元からこの日をみんな空けていたので
続行しました。久しぶりに電車で遠出しました。

やっぱり日曜日は多いですねー 快速電車で行ったけど
ぎゅうぎゅう詰めでした。結構旅行者の人が多くて
キャリーケースをゴロゴロひいてる人が多かったですねー

塗装工事のほうはなんとか進んでます。
やっと屋根塗装までこぎつけました。
雨の日がなぜか多くて中止になる日もありました。
なんかまた今週も雨の日があるみたいです。
13日に終わる予定ですがどうなるかなぁ・・・
ドキドキですね。

今日で3月も終わりです。明日の月曜日からは4月始まりです
新学期ですねー
私の隣組長の任期も滞りなく無事に終了しました。
金曜日に次の人にバトンタッチしました。

【記録グラフ】
体年齢
63
体年齢() のグラフ
筋肉量
40.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
9
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
27.7
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1301kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
体脂肪率
39.7%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
71.4kg
体重(kg) のグラフ
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