「食事の記録」「通常日記」「子育ての記録」「妊婦の記録」「ダイエット成功談」 ～たぬローさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>たぬローさんのトップページ>記録ノートを見る

たぬローさんの2009年01月の記録ノート

no title

 01月30日（金）
【朝ごはん】 ごはん
【昼ごはん】 鳥からあげ定食
【間食】 クラッカー
【晩ごはん】 コーンスープ　たまごぱん　芋に　水菜サラダ
【夜食】 プリン
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月29日（木）
【朝ごはん】 ごはん
【昼ごはん】 広東ラーメン
【間食】 クラッカー
【晩ごはん】 かぼちゃドーナツ　メロンパン

【夜食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月28日（水）
【朝ごはん】　カツカレー
【昼ごはん】 おにぎり
【晩ごはん】 飲み会　おにぎり
夜食】 カスタード大判焼き　Pinoアイス
【今日の感想】今回も昇格できなかった　しかも２年間昇格無理　大ショック　もうあとは好きにやらせてもらおう
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月27日（火）
【朝ごはん】 パン　豚汁　グラタン
【昼ごはん】 アジフライ定食
【間食】 クラッカー
【晩ごはん】 カレー　22時

【今日の感想】
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月26日（月）
【朝ごはん】 ごはん　しゃけ　豚汁　麻婆豆腐
【昼ごはん】 メンチカツ　コロッケ定食
【間食】 煎餅　バターサブレー
【晩ごはん】 おにぎり　豚汁　サラダ　ポテトグラタン
【今日の感想】 なんだか疲れた
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月25日（日）
【朝ごはん】　トーストサンドイッチ　２枚　きなこもち
【昼ごはん】 マック　アイスコーヒー　ポテト
【晩ごはん】 まーぼー豆腐　刺身

【今日の感想】
章弘と補助輪なし練習　結構乗れるようになった
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月24日（土）
【朝ごはん】 ぱん　
【昼ごはん】 １６時頃に　パスタ
【晩ごはん】 お好み焼き

【今日の感想】
章弘と補助輪なし練習
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月23日（金）
【朝ごはん】 ごはん　しゃけ　アンパン
【昼ごはん】 鳥から揚げ定食
【間食】 せんべい
【晩ごはん】 カレーどりあ　ポテトサラダ　

【今日の感想】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月22日（木）
【朝ごはん】 トースト　目玉焼き　ハム　ドーナツ　ヨーグルト
【昼ごはん】 さば味噌煮定食　サラダ
【晩ごはん】 タイカレー　サラダ　ケーキ　19：30帰宅

【今日の感想】
今日は県央支店経由のため久しぶりに早く帰れた　19：00帰宅
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月21日（水）
【朝ごはん】ご飯　１膳　ヨーグルト
【昼ごはん】 高菜豚肉ラーメン　半チャーハン
【間食】 ダースホワイトチョコ　カフェラテ
【晩ごはん】 おにぎり　わんたん　サラダ　さしみ
【夜食】
【今日の感想】横浜港ビルに行く。結構歩いた
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月20日（火）
【朝ごはん】
【昼ごはん】 さば定食
【間食】 せんべい　都まんじゅう
【晩ごはん】 おにぎり　はるさめ
【今日の感想】疲れた
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月19日（月）
【朝ごはん】 ごはん２膳　味噌汁
【昼ごはん】 さば焼き定食　サラダ
【間食】 キャラメルカフェ　クラッカー　４袋
【晩ごはん】 おにぎり１個　手まり寿司２個　味噌汁

【今日の感想】 疲れた
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月18日（日）
【朝ごはん】 お汁粉　もち２個　豚汁　お餅
【昼ごはん】 中華ビュッフェ
【間食】 抹茶ソフトクリーム
【晩ごはん】 湯豆腐　味の干物　ごはん１杯
【今日の感想】どんと焼きの後、ららぽーと横浜に行く　智子コート買う　よく歩いた
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月17日（土）
【朝ごはん】 おにぎり
【昼ごはん】 おしるこ　もち３個　サンドイッチ1/2　メンチカツサンド1/3　
【晩ごはん】 豚肉しょうが焼き　豆腐サラダ
【今日の感想】 章弘のスイミング　戦いごっこ
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月16日（金）
【朝ごはん】 ごはん　２膳　ウインナ　目玉焼き
【昼ごはん】 ねぎ塩焼き定食
【間食】 クラッカー　煎餅　アイスチョコレート
【晩ごはん】 鮭野菜　レンコンはさみ焼き
【夜食】 アイスクリーム
【今日の感想】 今日は佐藤君と会って帰宅　２１時
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月15日（木）
【朝ごはん】ぎょうざ　ごはん　
【昼ごはん】マーボー豆腐定食　サラダ
【晩ごはん】和風ソウセージ　芋グラタン　ごはん

【今日の感想】
無事に支店長説明が終わって少し早く帰れてよかった
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月14日（水）
【朝ごはん】 パン
【昼ごはん】 ハンバーグ定食
【間食】 クラッカー　チョコレート
【晩ごはん】 かけそば　焼き芋

【今日の感想】 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月13日（火）
帰宅0：30すぎ　就寝2：00　遅すぎ
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月12日（月）
【今日の感想】
今日は家からほとんど出なかったため歩いていません
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月11日（日）
【朝ごはん】 あんぱん　パン
【昼ごはん】 ラーメン　メロンパン　どら焼き
【間食】 クレープ
【晩ごはん】 湯豆腐　ごはん　にんじんごぼうあえ

【今日の感想】
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月10日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月09日（金）
【朝ごはん】 おにぎり２個　目玉焼き
【昼ごはん】 ミックスフライ定食
【間食】 クラッカー４袋
【晩ごはん】 飲み会
【今日の感想】
精神的に不安定
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月08日（木）
【朝ごはん】 ごはん　キムチ　黒豆　納豆
【昼ごはん】 チキンフライ定食　サラダ
【間食】 チョコレートなど
【晩ごはん】 おにぎり　キムチ

【今日の感想】
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月07日（水）
【朝ごはん】ごはん　黒豆　キムチ　もち３個
【昼ごはん】ほっけ定食　サラダ
【間食】 飴　キットカット
【晩ごはん】立ち食いそば　肉そば
【今日の感想】
今日はお菓子を食べすぎ
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月06日（火）
【朝ごはん】 ごはん　キムチ　黒豆　パン
【昼ごはん】 赤魚定食　サラダ
【間食】 温泉まんじゅう
【晩ごはん】 大戸屋ランチ
【夜食】
...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月05日（月）
【朝ごはん】
ごはん　キムチ　おせち（黒豆、なます）　パン
【昼ごはん】
メンチカツ　コロッケ定職
【間食】 ままどおる　ピーナツクッキー
【晩ごはん】ビール350　みに梅酒　 ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月04日（日）
【朝ごはん】
おせち
【昼ごはん】
なし
【間食】
あんぱん ...
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月03日（土）
コメント(0)　 続きを読む

no title

 01月01日（木）
【朝ごはん】
おせち　お雑煮
【昼ごはん】
かにクリームコロッケ　ハンバーグ定食
【間食】
デニーズ　ミニパフェ　コーヒー ...
コメント(0)　 続きを読む