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たこきゅうぴいさんの2010年04月の記録ノート

洗濯。

04月30日(金)
【朝ごはん】 ジャムトースト パン ヨーグルト パイン ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、シュウマイ、カツ、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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本屋。

04月29日(木)
【朝ごはん】 ジャムトースト パン ヨーグルト パイン 豆乳

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、卵焼き、カツ、なの花、南瓜、シュウマイ、パスタ)牛乳ゼリー黒みつかけ

【間食】
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和食。

04月28日(水)
【朝ごはん】ジャムトースト パン ヨーグルト パイン ココア

【昼ごはん】 自作弁当(牛肉、卵焼き、カツ、ハンバーグ。菜の花、南瓜、切り干し大根、ご飯)

【間食】
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買い物。

04月27日(火)
【朝ごはん】 ジャムトースト ヨーグルト バナナ パン ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、ハンバーグ、しゅうまい、菜の花、南瓜、ごはん)

【間食】
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晴れ。

04月26日(月)
【朝ごはん】 ジャムトースト ヨーグルト バナナ パン ココア

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、シュウマイ、ハンバーグ、卵焼き、菜の花、サツマイモ、ご飯)リンゴ、苺

【間食】
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お散歩。

04月25日(日)
【朝ごはん】 ジャムトースト ヨーグルト バナナ ココア 苺ゼリー

【昼ごはん】 カレー2種(キーマとグリーン。100円ローソンのもの)ポップコーン 苺ゼリー

【間食】
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参拝。

04月24日(土)
【朝ごはん】 ジャムトースト パン ヨーグルト バナナ ココア

【昼ごはん】餃子の王将で外食(餃子定食、レバニラ、焼きそば)

【間食】
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肉詰め。

04月23日(金)
【朝ごはん】 ジャムトースト パン ヨーグルト バナナ ココア 

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、はんぺん、カツ、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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粗品。

04月22日(木)
【朝ごはん】 カンパーニュパン ジャム パン ヨーグルト バナナ ココア

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、カツ、シュウマイ、卵焼き、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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リプトンのあの紅茶。

04月21日(水)
【朝ごはん】 ジャムトースト ヨーグルト 桃 パン ココア 

【昼ごはん】 自作弁当(生姜焼き、卵焼き、ハンバーグ、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯、紅ショウガ)

【間食】 もりそば
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粉もの。

04月20日(火)
【朝ごはん】 ジャムトースト ヨーグルト 桃 パン ココア 

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、肉団子、菜の花、さつまいも、ごはん、紅ショウガ)

【間食】
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いい天気。

04月19日(月)
【朝ごはん】 ジャムトースト ヨーグルト ココア マフィン

【昼ごはん】 自作弁当(牛肉、シュウマイ、カツ、菜の花、さつまいも、ご飯)

【間食】
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イチゴジャム。

04月18日(日)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト 桃 ココア

【昼ごはん】 フォー 肉のせソバ インドカレー&ナン 胡麻団子 ミントチョコオレ

【間食】
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みぞれ。

04月17日(土)
【朝ごはん】 自作パン(ピザ風、まるパン、あんぱん)ミルク ヨーグルト 桃

【昼ごはん】自作弁当(蒸し鶏、トマトサラダ、カツ、ゆで卵、サツマイモ、パスタ)

【間食】
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横浜。

04月16日(金)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン フルーツカクテル ヨーグルト 麦芽豆乳

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、シュウマイ、カツ、卵焼き、菜の花、サツマイモ。ご飯)

【間食】
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ぶらぶら。

04月15日(木)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト 桃 ココア

【昼ごはん】 自作弁当(牛肉、卵焼き、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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いちご。

04月14日(水)
【朝ごはん】 ハムチーズ メロンパン いちご ヨーグルト ココア

【昼ごはん】自作弁当(焼き鳥、卵焼き、カツ、しゅうまい、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】 チップス
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平凡。

04月13日(火)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト みかん ココア

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、卵焼き、カツ、菜の花、南瓜、ご飯)

【間食】 miniカップ麺
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図書。

04月12日(月)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト みかん ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、カツ、卵焼き、菜の花、南瓜、ご飯)カレーせん少し

【間食】
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フード。

04月11日(日)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト みかん ココア

【昼ごはん】 海老とジャガイモの炒め物 すじ肉煮込み ご飯

【間食】
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生キャラメル。

04月10日(土)
【朝ごはん】 トースト パン ヨーグルト みかん ココア

【昼ごはん】 お弁当(豚肉、卵焼き、肉団子、菜の花、サツマイモ、ご飯)サラダ、お菓子

【間食】
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悩みのもと。

04月09日(金)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト バナナ ココア

【昼ごはん】 ラーメン サンドイッチ(病院のレストランで外食)

【間食】
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ボンボヤージュ。

04月08日(木)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン バナナ ヨーグルト ココア

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、卵焼き、カツ、シュウマイ、サツマイモ、菜の花、ご飯)

【間食】
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戸棚の奥の謎のお茶。

04月07日(水)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト バナナ ココア
 
【昼ご飯】自作弁当(エビチリ、焼き鳥、卵焼き、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯) 

【間食】
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びーふしちゅー。

04月06日(火)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン みかん ヨーグルト ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鶏、卵焼き、ハンバーグ、カツ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】
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雨。

04月05日(月)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト みかん ココア

【昼ごはん】自作弁当(豚肉、ハンバーグ、はんぺん、卵焼き、カツ、菜の花、さつまいも)ざるうどん

【間食】
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花見。

04月04日(日)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト みかん ココア

【昼ごはん】 自作弁当(焼き鳥、卵焼き、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、酢豚、いなり寿司)

【間食】
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休日。

04月03日(土)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン パイン ヨーグルト ココア

【昼ごはん】 スパゲッティ(旦那君自作のミートソースがけ)

【間食】 串団子(桜餡)
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風つよし。

04月02日(金)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト パイン ココア

【昼ごはん】 自作弁当(ブロックからあげ、卵焼き、シュウマイ、カツ、菜の花、サツマイモ、おかゆ)

【間食】
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エイプリルフール。

04月01日(木)
【朝ごはん】 ハムチーズ パン ヨーグルト パイン ココア

【昼ごはん】 自作弁当(豚肉、卵焼き、カツ、ハンバーグ、菜の花、サツマイモ、ご飯)

【間食】 春雨スープ
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